ADHD – Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività

L’ADHD non è solo “essere distratti” o “avere troppa energia”. È un modo diverso di funzionare, di sentire e di stare nel mondo. Chi vive con l’ADHD spesso sperimenta una mente vivace, piena di idee e intuizioni, ma anche una fatica costante nel mantenere la concentrazione, nell’organizzare le giornate o nel gestire l’impulsività.

Non si tratta di mancanza di volontà: l’attenzione, nel cervello di chi ha l’ADHD, segue altre logiche. È attratta da ciò che stimola, si accende con la passione e fatica con la routine. Questa caratteristica può diventare una grande risorsa, ma anche una fonte di frustrazione, soprattutto quando l’ambiente chiede ordine, costanza e controllo.

In terapia si lavora per comprendere meglio il proprio modo di funzionare, sviluppare strategie pratiche e, soprattutto, costruire uno sguardo più gentile verso di sé. Perché l’ADHD non definisce una persona: è solo una delle tante forme attraverso cui la mente può esprimere la propria complessità e vitalità.